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影とシルエットのアート

本日、仕事で異常に疲れてしまった・・・。

なので、セブンイレブンの白くまをご褒美に買いました。

数点追加しました。

影とシルエットのアート

東京オリンピック開催の投票では負けてしましたが、投票当日の東京タワーは一味違いました。

 

２点追加しました。

影とシルエットのアート

週末から鍋にしたら１Kg減った。ボリュームのわりにカロリー低いし、旬の野菜ばっかしだからうまい。

3点追加しました

影とシルエットのアート

友人からダックスフントのリクエストがあったので作ってみました。

なかなかいい素材がないので苦労しました。

再度チャレンジ。

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アットクリエーターズ

２点追加。

影とシルエットのアート

BSでマイケル・ジャクソンの最後となった３０周年記念ライブを放送していた。

ジャクソンズも集まり、兄弟でのパフォーマンスからマイケルのソロまであり最高のエンターテイメントだった。

柴：２作追加

影とシルエットのアート

本日より夕飯のカロリーを控えめにしてみた。

基本的に白菜やにんじん、しいたけなどの野菜をたっぷりといれて、満腹感を増し、味噌で味付け。これだけでは、物足りないので、うどんを投入して味噌煮込みにしました。

３点追加。

影とシルエットのアート

健康診断の血液検査の結果がでました。

アイスの白くまを食べ過ぎたのか、コレステロールが高め。

しばらくは、鍋でダイエットかな。

野菜はとれるし、満腹感もあるから、オイラには結構効果的。

3点追加しました。

影とシルエットのアート

セブンイレブンで売っているアイス

「白くま」がうまくてたまらない・・・

１点（２種類）追加しました。

影とシルエットのアート

足の親指のひびも良くなってきたのか、ほとんど痛みを感じなくなってきました。